Czym jest nadwrażliwość zębów?
Nadwrażliwość zębów to reakcja bólową wywołana przez bodźce, które normalnie nie powodują dyskomfortu. Przyczyną jest odsłonięcie zębiny i otwarcie mikroskopijnych kanalików zębinowych. Najczęściej ból pojawia się podczas kontaktu z zimnem, gorącem, słodkimi lub kwaśnymi produktami oraz podczas szczotkowania. Najbardziej narażone są powierzchnie przy szyjkach zębów oraz miejsca, gdzie szkliwo łączy się z zębiną. Problem ten najczęściej dotyka osoby w wieku 25-30 lat, a statystyki pokazują, że częściej cierpią na niego kobiety.
Przyczyny nadwrażliwości zębów
Nadwrażliwość zębów może mieć wiele przyczyn, w tym:
- Nieskorygowane wady zgryzu i choroby przyzębia
- Zbyt intensywne szczotkowanie twardą szczoteczką, szczególnie ruchem poziomym
- Używanie past o wysokiej ścieralności i niekontrolowane wybielanie zębów
- Obgryzanie paznokci, gryzienie twardych przedmiotów (np. końcówki długopisu)
- Wady anatomiczne tkanek miękkich oraz bliskie położenie nerwu zębowego
- Kwaśny odczyn śliny spowodowany dietą bogatą w cytrusy, napoje gazowane czy sosy
- Przyjmowanie dużych dawek aspiryny oraz niepowlekanej witaminy C
- Mikropęknięcia szkliwa pod wpływem niskich temperatur
- Choroby przewodu pokarmowego z refluksem i wymiotami, które niszczą szkliwo
- Bruksizm – nocne zgrzytanie i zaciskanie zębów
- Palenie papierosów oraz częsty kontakt z chlorowaną wodą
Ponadto nadwrażliwość może pojawić się tymczasowo po zabiegach stomatologicznych, ale można ją skutecznie złagodzić odpowiednimi preparatami.
Jak skutecznie zapobiegać i leczyć nadwrażliwość zębów?
Profilaktyka i codzienna higiena jamy ustnej
- Szczotkuj zęby co najmniej 2 razy dziennie miękką szczoteczką, wykonując delikatne ruchy okrężne od dziąsła w kierunku korony zęba. Unikaj silnego nacisku i poziomych ruchów.
- Wybieraj pasty z wysokim stężeniem fluoru i niską ścieralnością. Aminofluorek w paście pomaga zamknąć kanaliki zębiny, redukując nadwrażliwość.
- Nie szczotkuj zębów bezpośrednio po spożyciu kwaśnych pokarmów – najpierw wypłucz usta wodą, aby nie uszkodzić osłabionego szkliwa.
- Stosuj specjalistyczne płyny do płukania ust przeznaczone do nadwrażliwych zębów.
- Regularnie oczyszczaj przestrzenie międzyzębowe nicią dentystyczną, aby zapobiegać stanom zapalnym dziąseł i odsłonięciu szyjek zębowych.
Profesjonalne metody leczenia
W gabinecie stomatologicznym można zastosować preparaty i zabiegi, które skutecznie redukują nadwrażliwość:
- Preparaty zawierające fluor, wapń, chlorek strontu, szczawiany żelaza, potasu, glinu i cynku
- Nakładanie specjalnych lakierów i żeli zamykających kanaliki zębiny
- Zabiegi z użyciem aldehydu glutarowego oraz preparatów wieloskładnikowych
Dzięki odpowiedniej profilaktyce i leczeniu nadwrażliwość zębów nie musi być uciążliwym problemem. Dbając o higienę i korzystając z nowoczesnych metod stomatologicznych, możesz cieszyć się komfortem i zdrowym uśmiechem każdego dnia.
